Månadsarkiv: november 2011

Calgary – Can-Am International

Can-Am heter tävlingen som jag körde i helgen, det är en av de större tävlingarna som arrangeras i Calgary under säsongen med åkare från andra delar av Kanada och världen.

Jag började med ett 1500 meter på torsdagen. Det blev nästan två sekunders personligt rekord, 2,04,06. Så nära 2,03 och bara 1,06 från kvaltiden. Det var ett av de bättre lopp jag någonsin kört. Kunde möjligtvis startat ännu hårdare första rakan men annars gjorde jag precis det som jag har tränat på på träning (bra kurvteknik och kurvingång). Kunde väl önska också att jag inte skulle tappa så mycket sista varvet (32,0 – 34,9), men på 1500 kan man köra nästintill max från början utan att gå in i väggen för det hinner man inte.

Lördag var väl egentligen den stora dagen, där jag trodde själv att jag hade störst chans att klara 4,24 på 3000 meter. Tyvärr gick jag ut för hårt i loppet och dog med tre varv kvar. Startade med 32,6 men fick betala hårt för det när jag gick i mål med 37 på sista varvet och tiden blev 4,26,52. Jag har haft lite samma problem på träning att jag inte riktigt har känslan för hur fort jag åker. I det här loppet skulle jag har hållt mig mellan 33 högt och 34 lågt. Snittiden per varv för att gå under 4,24 är 34,3. Strategimässigt var det ett av de sämre 3000-metersloppen jag någonsin kört och där hoppas jag att jag har lärt mig något. Det hoppades Jeremy också, men han tyckte ändå att jag gjort ett bra jobb.

Egentligen skulle jag ha kört ett 1000 meter på söndagen, men Jeremy fixade så att jag och Cristina (i mitt team) fick en ny chans på 3000 meter. Trots två uttömmande lopp i benen kändes kroppen helt okej. Men i loppet märktes det att benen inte riktigt var med. Jag startade istället för långsamt den här gången (35) men tog ner varvtiderna till 34, trots den lugna starten blev jag trött och fick tiden 4,29.

Sammanfattningsvis kan jag säga att jag är besviken att jag inte klarade kvalgränsen, men jag är glad för mina nya ganska rejäla personliga rekord. Mina tidigare rekord var satta på samma tävling förra året.
2,05,94 –> 2,04,06 differens: 1,88
4,30,07 –> 4,26,52 differens: 3,56

Nu är jag back in Inzell, det är grått väder och ingen snö ännu. Men jag ska ta nya tag på träningen!