Månadsarkiv: juli 2013

Slut på sommaris

Idag regnar det i Inzell för första gången på en månad, typ. Några kilometer härifrån härjar en skogsbrand och bilvägen är avstängd. Det är med andra ord extremt torrt. Aldrig har en regnig dag känts mer uppiggande!

Och aldrig har det varit så skönt att kliva in i en 15 (?) grader kall iskall i juli. Men nu är den tiden slut, ingen is förrän i mitten på september.

Om jag ska sammanfatta juli månads träning så är det den tekniska biten som jag gjort mest framsteg på och som jag är mest excited (exalterad? “upphetsad” är nog fel ord i det här sammanhanget) över. Superexcited!

Den största förändringen är nog mina kurvor efter att ha tränat shorttrack. Det är nästan lite retande att det gick så himla lätt plötsligt, hur kan jag inte ha förstått innan? Men hur mycket man än kan skridskoteknik i teorin måste man veta hur man ska göra, och hur det ska kännas, för att göra rätt. Vi har tränat teknik på slideboard, is och imitationer, och Wim, våran huvudtränare, tjatar om teknik tills man nästan spyr, och sakta men säkert förbättras man. Det mesta är helt basic, komma över med höften, tyngpunkten på rätt ställe hela trycket o.s.v,

Än har jag mycket kvar att lära, men jag har fått en mycket bättre känsla för vad som är rätt och fel teknik och hur jag kan göra för att ändra det. Jag bjuder på ett litet videoklipp här: